Come 2 banano por día

Come 2 banano por día

En este sentido, como las bananas aportan una significativa cantidad de fibra, son ideales para regular el tránsito intestinal y combatir el estreñimiento.

Pero eso sí, deben consumirse dentro de una dieta adecuada.No por el hecho de comer bananas el estreñimiento va a desaparecer al momento.
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